Empresas combaten la inactividad con intervalos de 180 segundos. La técnica busca recuperar horas facturables perdidas por ineficiencia....
CAMILA MONTEMAYOR ¿Tu agenda se siente más como una camisa de fuerza que como una herramienta? Te lo digo siempre: si arrancas el día apagando fuegos desde la cama viendo notificaciones, ya perdiste. ...
Todas hemos estado ahí: es lunes en la mañana, estás corriendo para tu primera junta por Zoom, y el simple hecho de ver la silla de tu cuarto sepultada bajo una montaña de ropa te dispara el cortisol....
Durante años, ciertos cambios de carácter en la mediana edad se han atribuido a la llamada “crisis de los 40 o 50”. Sin embargo, una investigación reciente sugiere que algunos de estos cambios podrían...